健康 2023-02-27 07:54

There’s an old saying that adversity makes you stronger. Real life shows that’s not always true, but the adage highlights an evolving debate among scientists a<em></em>bout resilience.

有句老话说,逆境使你更强大。现实生活表明,这并不总是正确的,但这句谚语突显了科学家之间关于适应力的不断发展的争论。

在遭受虐待儿童、枪支暴力或流行病等创伤性事件和危机之后,如何解释为什么有些人能振作起来,而另一些人则难以应对?是自然因素——基因和其他固有特征吗?还是后天培养——生活经历和社会交往?

几十年的研究表明,两者都发挥作用,但都不能决定一个人的命运。

尽管科学家使用不同的定义,弹性通常指的是处理严重压力的能力。

美国心理协会表示:“它包括任何人都可以学习和发展的行为、思想和行动。”有证据表明,由于遗传、生物学和生活环境的原因,对一些人来说,这种努力更困难。

美国在20世纪90年代中期进行了一项具有里程碑意义的研究,将不良的童年经历与成年后糟糕的身心健康联系起来。研究发现,每增加一次逆境,随后就会增加更高的风险。

科学家们进行了大量的研究,试图回答为什么有些孩子比其他孩子更容易受到这些经历的伤害。

加州儿科医生和研究人员托斯·博伊斯博士决定深入研究这个问题,因为他自己的家族史。他和比他小两岁的妹妹在有时动荡的家庭环境中关系极其亲密。随着他们长大成人,博伊斯的生活似乎充满了好运,而他的妹妹却陷入了困境和精神疾病。

在实验室测试中,博伊斯发现,大约五分之一的孩子对压力的生物反应增强。他在他们大脑的“战或逃反应”和应激激素中发现了过度活跃的迹象。现实世界的证据表明,在充满压力的家庭环境中长大,这样的孩子出现身体和精神问题的几率更高。博伊斯说,但也有证据表明,这些高度敏感的孩子可以在养育和支持的父母的帮助下茁壮成长。

弗吉尼亚联邦大学(Virginia Commonwealth University)研究创伤压力和遗传学的阿南达·阿姆施塔特(Ananda Amstadter)说,她的研究表明,压力复原力大约一半受基因影响,一半受环境因素影响。但她强调,这可能与许多基因有关;没有单一的“弹性基因”″

在其他研究中,杜克大学的研究人员特里·莫菲特和阿夫沙洛姆·卡斯皮发现,那些经历过虐待或忽视的孩子,其情绪调节基因的变异与抑郁或反社会行为的风险增加有关。

但是“基因并不是命运,”纽约西奈山卫生系统的学术事务总裁丹尼斯·查尼博士说,他一直在研究克服逆境的方法。

创伤会影响调节焦虑和恐惧的关键大脑系统的发育。心理治疗和精神药物有时可以帮助那些经历过严重创伤和困难的人。查尼说,一个充满爱的家庭、一个强大的朋友网络和在学校的积极经历可以帮助抵消不良影响。

19岁的史蒂夫·比昂多洛(Steeve Biondolillo)在海地度过了贫穷和其他创伤的童年,他似乎战胜了渺茫的希望。

绝望的父母在他4岁时把他送到孤儿院,在那里他住了三年。

“我真的不明白发生了什么,”他回忆道。“我刚被扔进一个满是其他孩子的大房子里。“他记得自己当时感到害怕和被抛弃,确信自己会永远住在那里。

一对美国夫妇参观了孤儿院,并计划收养他和一个弟弟。但是,2010年海地发生了毁灭性的地震,造成10万多人死亡,海地首都和附近城镇被毁。

“我所有的希望都突然消失了,”比昂多利洛说。

最终,领养成功了,一家人最终搬到了爱达荷州。比昂多利洛的新生活给了他从未梦想过的机会,但他说,他仍然被“海地的包袱和创伤”困扰着。

他的养父母让他参加了当地的男孩女孩俱乐部,他和他的兄弟放学后可以去那里做孩子,玩得开心。比昂多利洛说,那里支持他的成年人给了他空间,让他谈论自己与其他孩子不同的生活,“帮助他感到受欢迎和被爱”。

现在,他是一名主修社会工作的大二学生,他设想自己的职业生涯是与有需要的人一起工作,帮助回馈和养育他人。

他说,这是一段旅程,从“害怕的小孩到我,一个拥有远大目标和远大未来的骄傲年轻人。”

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在@LindseyTanner上关注美联社医学作家林赛·坦纳。

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